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T2P4. Secretos para disfrutar y no engordar en vacaciones

En el cuarto programa de nuestro podcast Nutritional Gothic: Escenas de Nutrimonio hablamos con Aitor Sánchez (Mi Dieta Cojea, dietista-nutricionista, de viajes saludables y de cómo planificar tu viaje para que lo puedas disfrutar al máximo.

¿Por qué engordamos en vacaciones?

¿Es compatible disfrutar de las vaciones y no engordar?

¿Son tan saludables los hoteles “healthy” como parecen?

¿Cómo podemos planificarnos un viaje para comer de forma saludable?

¿Podemos probar platos típicos de los lugares que visitamos o tenemos que respetar nuestra dietra tradicional?

Éstas y otras preguntas son algunas que le formulamos a nuestro invitado en el podcast de esta semana.

Recuerda que todas las dudas, preguntas o sugerencias puedes hacérnoslas llegar a través de nuestro mail podcast@nortesalud.com o a través de nuestro twitter @nutrigothic .

Este podcast lo puedes escuchar en ivoox o itunes y también puedes dejarnos allí tus valoraciones. Además, si te gusta el programa, puedes suscribirte y te avisa a tu móvil con cada nuevo episodio.

¿Te apetece escucharnos? Esperamos que te guste.

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Nutritional Gothic: Escenas de Nutrimonio