T3P4. Cómo aplicar sin miedos el método Baby Led Weaning

Son muchas las familias practicando BLW, y podemos encontrar cada vez más recetas de pollo blw, galletas, etc. Necesitamos conocer más de esta metodología de alimentación complementaria

Practicando BLW. En el programa de hoy…

Hablamos con Sara Traver es asesora de lactancia y asesora de Baby Led Weaning. Dirige la web Natural Wean, donde puedes encontrar asesoramiento y formación en esta metodología de alimentación complementaria. Además está al frente de la cuenta de instagram @babyledweaningespana. ¿Qué es el BLW? Hay muchas definiciones sobre esta metodología pero nos quedamos con la que nos ofrece Sara Traver a través de su blog «El baby-led weaning o alimentación complementaria a demanda es el proceso de destete de un bebé en el que introducimos alimentos sólidos en su dieta que puede comer de forma autónoma con sus propias manos».

Audio del programa:

Algunas preguntas del programa:

De dónde te surge la idea de dedicarte al asesoramiento en BLW y lactancia materna
Qué es el BLW
Crees qué está aumentando el número de familias que están empleando esta técnica
Qué beneficios tiene el BLW
¿Esta técnica es apta para todos los bebés? ¿Cuándo hay que empezar a implantarla y hasta cuándo?
¿Debemos los padres estar preparados para lo que se les avecina?
Qué riesgos tiene practicar el BLW
Atragantamiento: Alimentos a evitar. Consejos en caso de atragantamiento.
Ingestión de pocas calorías: Cómo lo controlamos. Qué pasa si no come nada,
Déficit de hierro. Suplementación
Algunas normas de seguridad
¿Tiene alguna desventaja?
¿Cuáles son los mayores miedos de los padres a la hora de practicar el BLW?
A la hora de implantar esta técnica, ¿qué debemos tener en cuenta que no se nos puede olvidar?
Cómo podemos ofrecerle la comida. Cuál sería el procedimiento.
¿Tenemos que evitar algunos alimentos en BLW?
¿En cocina debemos conseguir algunas texturas en especial? Cómo tenemos que cocinar los alimentos
Cómo debemos disponer los alimentos en la mesa. ¿Los alimentos que queremos que coma deben estar cerca o es indiferente?
Qué ocurre si no estamos dando lactancia materna y tenemos que compaginarlo con la lactancia artificial.
¿Debemos seguir un orden para la introducción de alimentos para practicar BLW?
Cómo podemos ofrecerle distintos alimentos: Verduras, pescado, carne, huevo, legumbres. Tamaños.
Cuánto tiempo debemos dejar al bebé para que coma
El BLW ¿es complementario con la lactancia? Hasta cuándo?

Herramientas de nutrición para tu consulta

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Notas del programa:

Natural Wean. Web de Sara Traver
BLW España (Cuenta de Instagram)
Libros recomendados:
BLW: aprende a comer solo (Lidia Folgar)
Se me hace bola (Julio Basulto)
Mi niño no me come (Carlos González)
El niño ya come solo (Gill Rapley)
Artículos:
Baby Led Weaning y alimentación complementaria (Blog Mustela)
Nueve falsas creencias en torno a la alimentación de los niños (El País)
Beneficios e inconvenientes del Baby Led Weaning(Blog Mustela)
Claves para una alimentación saludable. Carlos Casabona, pediatra

Apuntes finales:

Si quieres que hablemos de algún tema en concreto o que entrevistemos a alguien puedes hacernos llegar tu propuesta y por qué te parece interesante a podcast@nortesalud.com .

Puedes escuchar este podcast en iTunes, iVoox o Spotify. Estaríamos muy contentos si nos dejas en ivoox algún comentario o nos valores con 5 estrellas en itunes. No te olvides suscribirte y activar las notificaciones y cada semana recibirás nuevas informaciones. Si te has quedado con dudas o preguntas sobre baby led weaning (BLW) o sobre los temas más demandados como qué hacer en casos de atrangantamiento con BLW o cómo hacer recetas de galletas BLW nos puedes escribir a podcast@nortesalud.com

 

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