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Cómo circula un nutricionista por un supermercado

Al igual que en otros trabajos, el buen humor debe ser pieza clave en el funcionamiento de una empresa. Así lo vemos en Norte Salud, y como muestra hemos escrito este post que, mientras hacemos un poco de autocrítica e intentamos ironizar o bromear un poco, también puede ayudar a la hora de comprar en […]

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¿Dónde debe comenzar la instauración de hábitos saludables en los más pequeños?

hábitos alimentarios niños psiconutrición comedor

Son muchas las familias que dejan esta responsabilidad en las manos de los comedores escolares, olvidando que el 90 por cien del trabajo a la hora de desarrollar buenos hábitos está en casa. Inscribir a un hijo a un “comedor” no debe realizarse con la esperanza de que: –          Le enseñen a comer –          Coma […]

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Cuando las galletas dejan de ser «la opción»

Gaññetas Niños Nutrición desayuno merienda saludable

Os pongo en antecedentes… Hace meses que varios de mis compañeros, entre los que me encuentro, están manifestando su oposición al sello que la Asociación Española de Pediatría, desinteresadamente y con el propósito de promover la nutrición saludable entre niños y jóvenes, según ellos, ha plantado en las galletas Dinosaurus. Esas galletas que, como ya […]

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Sobrepeso y obesidad en niños y adolescentes

Los índices actuales de sobrepeso y obesidad infantil en muchos países desarrollados tienen un gran impacto sobre la salud física, social y psicológica de quienes las padecen, estando además directamente relacionadas tanto con la probabilidad de tener obesidad en la adultez como con el desarrollo de enfermedades metabólicas y cardiovasculares a edades tempranas. Aunque no […]

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Menús saludables, el timo de la estampita

menu saludable selwo

Este fin de semana hemos estado con Nora, que pronto cumplirá tres años, en dos parques temáticos de la zona de Málaga. El sábado estuvimos en el primero y, precavidos, nos llevamos la comida preparada (o semi preparada, mejor dicho, porque lo llevábamos todo excepto el pan, que lo compramos antes de entrar). Así que, […]

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Olé mi madre, #mummycoolday

día de la madre

El pasado domingo fue el día de la madre (otro día inventado para fomentar el consumismo, pero que a las mamis nos encanta cuando nuestros peques nos traen esa manualidad hecha en el cole). En esta ocasión, el centro comercial Nervión Plaza de Sevilla lo conmemoró con actividades durante todo el fin de semana en […]

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Como no comas, no hay parque

Educación Alimentación infantil nutrición niños actividad física

Estoy segura de que no es la primera vez que oyes la frase con la que doy título a este artículo. Lo peor de todo es que ni es la única que se utiliza, ni es la última vez que la vas a oír o, peor aún, a utilizar. Dentro del repertorio común de los […]

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Potitos, ¿cómo elegir? (Alimentación en la Infancia-V)

Alimentación Infantil Potitos Nutrición Niños Comer Educación

Continuamos la saga de posts escritos por mis alumnos de Alimentación en la Infancia, de 3º curso del Grado de Nutrición Humana y Dietética de la Universidad Pablo de Olavide. Este año les propuse que escribieran un post relacionado con la asignatura, y algunos de ellos se están publicando en este Blog. Os presento el […]

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Kekos, ¿Divertidamente saludable? Lo dudo

Marketing alimentario merienda infantil

Parece que está siendo un fin de semana muy relacionado con el marketing alimentario… Después de ver cómo grandes empresas consiguen que se censure un artículo, me encuentro con este anuncio en televisión una tarde de sábado familiar: Kekos, la merienda infantil “divertidamente saludable” de Bimbo. ¿Divertidamente saludable? Al oír estas palabras saltan todas mis […]