Se acerca el verano y en Norte Salud hemos preparado un montón de actividades que te encantarán, a ti, a tus hijos y a todos tus amigos o familia!
1. Taller de Psiconutrición.
¿Comes para calmar las emociones? Rompe con tus actuales patrones alimentarios.
Dirigido a todas las personas que quieran aprender las principales claves para gestionar tu relación con la comida, controlar y moderar la ansiedad, manejar el picoteo, diferenciar entre el hambre física y emocional, identificar las causas que te llevan directo a la despensa, distinguir los alimentos que nutren de los que estimulan, concoer herramientas para modificar hábitos alimentarios, aprender cómo influyen determinados factores (metabolismo, genética, estilo de vida, actitud, etc) en la pérdida de peso, y buscar las motivaciones que te ayuden a conseguir tu peso saludable.
Fechas: 15 y 22 de mayo a las 19h (el taller se realiza en 2 sesiones de 2 horas cada una). Sede Norte Salud Nutrición.
Precio: 40 € (precio especial de 25 € para pacientes de Norte Salud y de 65 € con 1ª consulta nutricional incluida)
Inscripciones: formacion@nortesalud.es. Plazas limitadas.
2. Charla gratuita de embarazo y lactancia «Cómo ser una mamá sana y no morir en el intento».
¿Estás embarazada o eres mamá de un bebé? ¿Quieres aprender a alimentarte bien durante el embarazo y la lactancia? En este taller gratuito te mostraremos claves para llevar un embarazo y lactancia saludables así como los aspectos más importantes en la introducción de alimentos en niños. Todo en un ambiente cercano y práctico, donde compartir experiencias y adquirir conocimientos.
Fecha: 27 de Mayo a las 19h. Sede Norte Salud Nutrición.
Inscripciones: formacion@nortesalud.es. Plazas limitadas.
3. Campus de Verano para Niños. Nutri-Summer School.
¿Trabajas y no sabes dónde llevar a tus hijos? En nuestro campus de verano adquirirán hábitos de vida saludables mientras se divierten: talleres de nutrición divertida, catas de diferentes alimentos, cocina y nutrición, gymkhanas y visitas a mercados, talleres de actividad física, inteligencia emocional, y muchas más actividades que harán que tus hijos descubran el fascinante mundo de la alimentación, la psicología y la actividad física.
Fechas: Del 22 de Junio al 24 de Julio y del 10 de Agosto al 11 de Septiembre. Sede Norte Salud Nutrición.
Precios: Consultar (por dáis, semanas o paquetes.
Inscripciones: formacion@nortesalud.es. Plazas limitadas.
4. Vacaciones Saludables en Lanzarote.
El sitio perfecto para disfrutar de una paraje idílico, aprender a comer, relajarte, hacer actividades de ocio, senderismo, excursiones, SPA, yoga en la playa, talleres de cocina. Ocio, relax y salud unidos y atendidos por profesionales dedicados a programas de salud integral. Grupos reducidos.
Fecha: 27 de Julio al 1 de Agosto.
Precio: 1.100 € Todo Incluido (excepto vuelo, aprox.100 €). Primeras reservas precio especial: 950 €.
Reservas: formacion@nortesalud.es. Plazas limitadas!
5. Curso de Verano de la Universidad Pablo de Olavide «Alimentación emocional: nutrición, genes y emociones».
Este año, organizamos el curso de Alimentación Emocional, centrado en comprender cómo y porqué comemos, cómo eso afecta a nuestro cerebro y cómo nuestra actitud y pensamientos influyen en nuestra forma de comer. Además se abordará el papel que tiene la genética y la actividad física tanto en el mantenimiento de peso y en nuestro cerebro. No te lo pierdas!
Fechas: 13 y 14 de Julio. Sede Olavide en Carmona
Precio: 60 €
Programa aquí
Inscripciones en el formulario de automatrícula
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