10 ejercicios para reconectar con la comida

Fecha: 30/11/2023

Online

Este taller te interesa si…

  • … sientes que piensas demasiado en la comida.
  • … si te prohíbes alimentos por las calorías que tienen o porque piensas o dicen que «engordan».
  • … si sientes que pierdes el control antes, durante o después de las ingestas.
  • … si la comida es la estrategia de gestión emocional que estás utilizando.
  • … si te cuesta mucho trabajo detectar determinadas señales de hambre real o emocional…
  • … NECESITAS RECONECTAR CON LA COMIDA, PERMITIRLA Y DISFRUTARLA

El mejor regalo que te puedes hacer

  • Precio del taller: 25 €
  • Duración aproximada: 90 min
  • Acceso ilimitado a partir del 30/11/2023

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