¿Nunca has ido al psicólogo? Quizá sea el momento de hacerlo… Ir al psicólogo no es cosa de “locos”, eso ya pasó a la historia. Todos tenemos momentos complicados en nuestra vida que no siempre sabemos gestionar, y los psicólogos están para ayudarnos a buscar los caminos que más se ajusten a nuestras necesidades y circunstancias. Conocerse, aceptarse, respetarse, aprender cuáles son nuestros límites, incluso establecer prioridades, son aspectos fundamentales que todos deberíamos aprender.
Somos un equipo de psicólogos sanitarios con una larga trayectoria en consulta. Impartimos docencia en la Universidad Pablo de Olavide, damos charlas, dirigimos y coordinamos cursos de formación a profesionales, participamos en medios de comunicación (radio, prensa y televisión) de forma habitual y tenemos publicaciones. Si quieres más información, puedes ampliarla aquí.
Nuestro trabajo se basa en la psicoeducación y en adentrarnos en el problema original que te ha llevado a la situación actual. Sabemos que dar el primer paso es complicado, por lo que te damos la enhorabuena por buscar ayuda. Seremos tus acompañantes en esta nueva etapa de cambios que vas a iniciar. ¿Comenzamos?
Podemos ayudarte desde Norte Salud…
Si tu relación con la comida o tu cuerpo te genera malestar
- La comida, el peso o tu cuerpo ocupan demasiado espacio en tus pensamientos.
- Sientes culpa, miedo, ansiedad o pérdida de control en torno a la alimentación.
- Te cuesta sentirte bien con tu cuerpo o tu imagen.
- Tu relación con la comida está afectando a otras áreas de tu vida.
Si emocionalmente no estás bien
- Sientes ansiedad, tristeza o malestar emocional de forma frecuente.
- Te cuesta gestionar determinadas emociones o situaciones.
- Sientes que algo no va bien, aunque no sepas exactamente qué te ocurre.
Si la relación contigo mismo/a se ha vuelto difícil
- Te cuesta reconocer tu valor o confiar en ti.
- Eres muy exigente o crítico/a contigo mismo/a.
- Tu autoestima está afectando a tus decisiones, relaciones o bienestar.
Si necesitas ayuda en tus relaciones o en tu familia
- Hay conflictos o dificultades que no sabéis cómo gestionar.
- Os cuesta comunicaros o entender qué necesita cada miembro de la familia.
- Tu hijo/a está atravesando dificultades emocionales, sociales o de conducta.
¿Cómo te podemos a ayudar?
Puedes acudir a nuestra consulta presencial en Sevilla o bien mediante consulta online.
Estamos especializados desde el enfoque de Psiconutrición en:
Psiconutrición y relación con la comida
- Comer emocional y dificultades en la relación con la alimentación
- Miedo, culpa, control o preocupación por la comida
- Relación entre emociones y alimentación
Trastornos de la conducta alimentaria e imagen corporal
- Anorexia, bulimia, trastorno por atracón y otros TCA
- Insatisfacción y alteraciones de la imagen corporal
- Autoestima y relación con el cuerpo
Bienestar emocional
- Ansiedad y depresión
- Autoestima y autoconcepto
- Gestión emocional y dificultades personales
Psicología infantil y familiar
- Dificultades emocionales y de conducta en infancia y adolescencia
- Relaciones y comunicación familiar
- Acompañamiento y orientación a familias