8. Azúcar

En el podcast 8 de nuestras Escenas de Nutrimonio lo dedicamos al azúcar. ¿Es importante para nuestro cerebro? ¿Cuánta azúcar consumimos y cuánta es la recomendada consumir? Mitos, curiosidades y anécdotas relacionadas con el azúcar en un programa en el que entrevistamos al fotógrafo Antonio R. Estrada que nos habló de su proyecto SinAzúcar.org y de cómo elabora sus fotografías. ¿Te quedas a escuchar la entrevista? Te aseguro que no tiene desperdicio.

Después de escuchar el programa, te habrás dado cuenta de la cantidad de azúcar que consumimos. En este vídeo te mostramos algunos trucos para reducir su consumo. Pasos sencillos con propuestas saludables.

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