Aprende a vivir sin dietas
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Es prácticamente imposible vivir en sociedad y vivir alejado de la cultura de dieta. La dinámica nos lleva a empezar planes o dietas varias veces cada año: al principio con los nuevos propósitos tras la Navidad, antes del verano en la operación bikini y después del verano con el nuevo curso. Y en cada ocasión vamos buscando un nuevo método o estrategia. Cuando la intención es comer más saludable es más fácil de conseguir cuánto más te alejes del concepto de dieta.
El taller «Aprende a vivir sin dietas» te ayudará a identificar los peligros de las dietas en la relación con la comida y cómo podemos llevar una alimentación saludable alejados de métodos rápidos, milagrosos y peligrosos.
Hay existencias
