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La Psiconutrición es el abordaje integral de la persona desde la alimentación, la psicología y la actividad física, tres pilares inseparables entre sí, con el objetivo principal de instaurar hábitos de vida saludables que se mantengan en el tiempo. Para ello, trabajamos la gestión emocional, la motivación, las barreras, el proceso de cambio y la actitud, con el fin de mejorar la adherencia y alcanzar los objetivos planteados.

Nuestro sistema de trabajo, totalmente personalizado e innovador, se basa en acompañar, guiar y enseñar a las personas a mantener un equilibrio entre estos tres pilares, lo que les permitirá entender y modificar su relación con la comida, gestionar sus emociones, mantener una actividad física adecuada y alcanzar todos los objetivos de cambio que se marquen hacia una vida más saludable y feliz.

Líderes en Psiconutrición a nivel nacional e internacional, somos los únicos que formamos a otros profesionales de todo el mundo.

Consulta de Nutrición especializada en:

  • PSICONUTRICIÓN
  • Obesidad y sobrepeso
  • Trastornos de la conducta alimentaria
  • Embarazo, lactancia y alimentación infantil
  • Alimentación vegetariana y vegana (y otros estilos)
  • Intolerancias y alergias

Consulta de Psicología especializada en:

  • PSICONUTRICIÓN
  • Obesidad y sobrepeso
  • Trastornos de la conducta alimentaria
  • Comer emocional
  • Ansiedad
  • Problemas de autoestima
  • Psicología general

Disponemos de CONSULTA ONLINE de PSICONUTRICIÓN y de cualquiera de nuestros servicios.

En Norte Salud nos importa que entiendas la actividad física como una forma de vida, para lo cual realizamos actividades al aire libre y tratamos de enseñarte a integrar en tu vida diaria pequeñas acciones que te ayuden a ser una persona activa.

Podrás realizar entrenamientos personalizados, entrenar en grupo al aire libre o bien tener tus planificaciones personalizadas con seguimiento para que realices la actividad donde más te apetezca.

Únete a nuestra comunidad NSN bien de forma presencial en nuestros grupos de entrenamiento al aire libre, o bien a través de nuestra APP con la que podrás llevar tus entrenamientos personalizados donde quieras, con la ayuda y supervisión de un entrenador personal.

No es un método, es un estilo de vida

Gozar de buena salud requiere adquirir las herramientas necesarias para alimentarse de forma adecuada, gestionar las emociones y mantenerse activo. Para ayudarte a lograrlo, diseñamos e impartimos talleres y actividades diferentes desde nuestra ESCUELA DE ALIMENTACIÓN:

  • Talleres de PSICONUTRICIÓN.
  • ESCUELA DE PADRES.
  • Talleres grupales de pérdida de peso.
  • Talleres de cocina saludable y nutrición.
  • Talleres de hábitos saludables.
  • Talleres de autoestima.
  • Talleres de relajación.
  • Talleres de alimentación emocional.
  • Talleres de mindfulness eating.
  • Escapadas saludables.
  • Talleres de educación en el sueño.

Todos nuestros talleres están dirigidos por excelentes profesionales, especialistas en su materia y con amplia experiencia profesional en el campo.

Disponemos de un servicio específico para empresas en el que realizamos programas y actividades de promoción de la salud para mejorar el rendimiento de los trabajadores o bien ayudar a la empresa a tener un valor diferenciador y un valor añadido.

  • Proyectos en Empresas: charlas sobre hábitos saludables, actividades de promoción de la salud, cursos de formación a trabajadores, Empresas Saludables, etc.
  • Restauración Colectiva: Diseño y evaluación de menús (catering, guarderías, residencias, etc), Valoraciones nutricionales y asesoramiento a restaurantes (Sin Gluttosa, Sé lo que como, Intolerancia cero), Formación específica, etc.
  • Proyectos en Escuelas: Escuela Saludable, Programa Pedales, Talleres y charlas de educación alimentaria, proyectos personalizados, etc.
  • Proyectos en Ayuntamientos: talleres y cursos de alimentación emocional, relajación, mindfulness, autoestima, etc.

Diseñamos todo tipo de programas personalizados y adaptados a las necesidades. Dinos qué necesitas y te haremos la mejor opción.

Mejorar la salud de la población requiere de una adecuada formación a los profesionales y de la implicación en proyectos de investigación.

El área de Formación trabaja en diseñar cursos inéditos dirigidos a profesionales de la salud. En nuestra plataforma InGENyO (Instituto de Gestión Emocional, Nutrición y Obesidad) podrás encontrar formación especializada, de calidad y actualizada, muy diversa y única. Nuestro objetivo es aportar nuevas herramientas y conocimiento a los profesionales de la salud con el fin de dar un valor añadido a su labor para así construir una sociedad más saludable.

El área de Investigación, Desarrollo e Innovación consta de 3 servicios diferenciados:

  • Proyectos: Llevamos a cabo proyectos propios de investigación (epidemiológicos, observacionales o de intervención) sobre temas referentes a la nutrición y la alimentación.
  • Artículos: Redactamos artículos científicos y de divulgación para revistas.
  • Congresos: Organizamos congresos, seminarios y jornadas tanto científicas como de divulgación.