La Taca
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6 mitos del comer emocional
Cada día, por suerte o por desgracia, se habla más del comer emocional. Es una suerte porque parece que la población y los profesionales se están dando cuenta que todo no se reduce a calorías consumidas/calorías gastadas. Pero también por desgracia porque parece fácil hablar de comer emocional y no es tan fácil. No sé…
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Deja de etiquetar a los niños con palabras gordofóbicas
¡YA ESTÁ BIEN DE ETIQUETAR A LOS NIÑOS CON PALABRAS GORDOFÓBICAS! Hace unos días escuchaba gritarle a una niña de unos 8 años “¡No comas más que te vas a poner como una foca!”. Y la niña en cuestión no tenía exceso de peso, en este caso. Pero aunque lo tuviera… ¿es necesario que utilicemos…
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Deja de decir a los niños «pobrecitos» si no comen mal
¡BASTA YA DE DECIRLES «POBRECITOS»! Dar un alimento malsano a un niño por pena es como comerse un bote de cianuro por no tirarlo a la basura. No tiene sentido, y hace más daño del que pensamos. «Pobrecito, cómo no le vas a dar…»«Pobrecita, ¿no puede comer….?»«Tengo que comprar…. para el niño, el pobre»«Pobrecita, se…